Dr. Ineta Vasaraudze mudina sievietes sekot līdzi dzelzs un D vitamīna daudzumam organismā

Sievietēm svarīgākie nepieciešamie elementi ir dzelzs un D vitamīns. Tomēr to deficīta konstatēšana tikai pēc simptomiem vien ir sarežģīta, tāpēc svarīgi būtu regulāri šos rādītājus kontrolēt un veikt asins analīzi laboratorijā. Runājot tieši par sievietes organismu, atsevišķos dzīves posmos tam var būt paaugstināta nepieciešamība arī pēc citiem vitamīniem. Kuri tie ir un kad tos lietot, lasiet Inetas Vasaraudzes ieteikumus laikrakstā “Diena”.